Có rất nhiều loại cây thảo mộc đa năng, có tác dụng tốt với sức khỏe và cung cấp cho chúng ta nhiều loại vitamin... Cùng chúng tôi tìm hiểu những loại thảo mộc có thể sống tốt trong nhà nhé.
Một số loại cây thảo mộc nên có trong khuôn viên nhà ở
Cây thì là
Không chỉ là một loại gia vị đi kèm với các món cá, canh chua mà còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa (tương tự beta-carotene) tuyệt vời. Ngoài ra, thì là còn có thể dùng để chữa ho và các chứng cảm lạnh thông thường.
Đây là loại cây dễ trồng, dễ lên, tuy nhiên nó thích hợp với môi trường nhiều ánh sáng và đất, nên phù hợp với việc trồng ở ban công, cửa sổ.
Cây bạc hà
Lá bạc hà có nhiều vitamin A, bởi vậy chỉ cần 2 muỗng canh nước ép bạc hà mỗi ngày là đã đảm bảo lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra bạc hàcòn tốt cho hơi thở, tiêu hóa, chống buồn nôn, đau đầu, rối loạn hô hấp, chữa các bệnh cảm sốt, giảm căng thẳng và mất ngủ, hen suyễn và sâu răng. Trong lá bạc hà có rất nhiều chất tự nhiên như canxi,megie, sắt, đồng,... và đặc biệt là menthol, vì vậy nó rất hay được đưa vào các loại dược phẩm, mỹ phẩm.
Gần đây có nhiều nghiên cứu còn cho rằng dầu bạc hà có tác dụng rất tích cực đối với các hoạt động thể dục thể thao, cụ thể là nhịp thở và huyết áp.
Xem thêm: Trồng cây thảo mộc trong nhà không khó
Cây gừng
Gững cũng là một trong những loại cây thảo mộc dễ trồng quanh năm. Kỹ thuật trồng và chăm sóc gừng không đòihỏi quá nhiều thời gian.
Chỉ cần đặt chậu cây gần cửa sổ, đảm bảo sáng sáng chiếu từ 5-6 giờ/ngày thì gừng sẽ cho củ nhiều hơn. Ngoài những công dụng trong ẩm thực cây gừng có tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp ích cho sự tiêu hóa, dùng trong những trường hợp kém ăn, ăn uống không tiêu, nôn mửa, say tàu xe, cảm mạo phong hàn, chữa ho mất tiếng.
Cây bồ công anh
Bồ công anh thường được coi là một loại cỏ dại nhưng rất nhiều giá trị.Trong loại cây này chứa nhiều chất đạm, canxi, sắt, vitamin A và C, đồng thời, tốt cho tiêu hóa và rất hữu ích cho chức năng gan.
Hoa oải hương
Hoa oải hương không chỉ là một loại cây đẹp và được nhiều phụ nữ yêu thích, chúng còn có khá nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết đến. Hương thơm nhẹ nhàng của hoa oải hương có tác dụng an thần rất tốt. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa tương tự polyphenols có khả năng chống lại các chứng bụng đầy hơi.
Hoa oải hương sẽ thích hợp hơn khi được trồng ngoài trời và hứng đủ lượng nắng đến 8 giờ sáng mỗi ngày. Nếu bạn vẫn lựa chọn trồng hoa oải hương trong nhà thì cần chú ý đến đất và chậu trồng, bởi lẽ, hoa oải hương "đòi hỏi" một hệ thống cấp thoát nước hơn các loại cây khác.
Cây hương thảo (xạ hương)
Đúng với tên gọi, loại thảo mộc này có mùi hương rất thơm, có tác dụng thư giãn và cải thiện trí nhớ của bạn. Trong một nghiên cứu gần đây của Trường Đại học Northumbria ,ở Anh, những bài trắc nghiệm về trí nhớ được thực hiện tốt hơn ở cùng một nhóm người khi cho hương của cây hương thảo vào phòng.
Cây hương thảo phát triển tốt nhất khi được đặt dưới ánh nắng mặt trời và tưới nước thường xuyên. Tất cả những gì bạn cần làm là chạm nhẹ vào nó và nó sẽ phát ra mùi hương rất thơm.
Lợi ích của việc trồng thảo mộc trong nhà
Thảo mộc trồng trong nhà sẽ cung cấp rất nhiều lợi ích khác nhau: làm sạch không khí, cung cấp các loại rau tươi quanh năm.
Cho dù bạn sống ở một thành phố lớn hoặc nơi nào đó thời tiết nắngnóng quanh năm, khu vườn thảo mộc trồng trong nhà sẽ cung cấp rất nhiều lợi ích khác nhau: làm sạch không khí, cung cấp các loại rau tươi quanh năm. Chúng khá thuận tiện để chăm sóc. Thậm chí, nếu bạn đang sống trong một căn hộ nhỏ, cũng sẽ có rất nhiều cách để phát triển những không gian xanh.
Xem thêm: Lợi ích của trồng cây trong nhà
Thi công vườn tường
Một số loại cây trồng vườn tường
Palm Landscape
Hotline: 024 2219 1309 | 090 858 0033
Email: contact@palm-landscape.com
Website: www.palm-landscape.com/
Facebook: facebook.com/palmlandscaper
Instagram: www.instagram.com/palm.landscape/